Merhaba ben Uzman Cinsel Terapist Mehmet Ulubey, Adana ilinde cinsel sorunlar ile ilgili çalışmalar yapmaktayım. Erken boşalma erkeklerde en sık görülen cinsel sorundur. Erkeklerin üçte biri erken boşalma sorunu yaşamaktadır Kalan üçte ikisinde ise hayatlarının belli bir döneminde erken boşalma sorunu yaşanabilmektedir. ABD’de 7000 erkekte yapılan cinsellik ile ilgili bir tarama çalışmasında, erkeklerin %70’i erken boşaldıklarını bildirmiştir. Bu erkeklerin beşte biri ilişkinin ilk dakikasında, %62’si ise 1-5 dakika içerisinde boşalma olduğunu bildirmiştir.
Adana erken boşalma tedavi merkezinde, psikoterapi sürecinde verilen egzersizleri doğru olarak yerine getirdiğinizde bu hastalık sizin kaderiniz olmaktan çıkacaktır. Erken boşalma tedavisi sürecinde cinsel terapist ile yaptığınız görüşmeler sonucunda mutlak suretle ilerleme kat edeceksiniz. Aşağıda yazımızı mutlaka okuyunuz. Adana ve Adana çevresinde yaşıyorsanız cinsel sorunlar ve çözümleri için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Erken boşalmanın nedenleri nelerdir?
Erken boşalmanın fiziksel nedenleri olabildiği gibi psikolojik nedenleri de vardır. Erken boşalmanın nedenleri çeşitli olabilir ama tedavisi kesinlikle mümkündür. Yeter ki erkek, kendi durumunu ciddiye alsın. Erken boşalma problemi olan bir erkek kalıcı bir çözüm için psikoterapiye ihtiyacı olduğunu unutmamalıdır,
Erkekler arasında ‘Erken gelmek’ , ‘Erken orgazm’ veya ‘Hızlı boşalmak’ olarak da ifade edilen erken boşalma, cinsel ilişki sırasında erkeğin vajinaya girmeden, giriş sırasında veya hemen girdikten sonra boşalması olarak tanımlanabilir. Bu durumda erkeğin boşalma süresini istemli olarak denetlemesi ve kontrolü bozulmuştur. Cinsel olarak sağlıklı olan erkekte boşalma refleksi üzerinde kontrollü denetim vardır.
Kontrollü cinsel yaşam saatlerce boşalmadan kalmak veya eşinin orgazm olmasını beklemek değil, uyarılma ve haz durumundayken cinsel ilişkiyi sürdürebilme ve istediği zaman boşalabilme demektir. Bir erkek bazen hızlı ve heyecan verici bir boşalmayı tercih edebilirken bazen de beş, on hatta on beş dakika süren bir ilişki isteyebilir. Bunların hepsi normal süreçlerdir.
Erken boşalma sorunu olan erkekler ise istemli boşalma kontrolünü bilmezler. Boşalma zamanını seçme şansları yoktur. İsteseler de istemeseler de uyarılma düzeyine ulaşır ulaşmaz hızla istemsiz ve kontrolsüz olarak boşalırlar. Çalışmalar bu problemin erkeklerin %40’ında endişelenmeyi gerektirecek bir boyutta olduğunu göstermektedir.
Erken boşalmanın tedavisi mümkün mü?
Erken boşalma tedavisi en kolay erkekteki cinsel sorunlardan birisidir. Eşlerin beraberce katılacağı bir psikolojik terapide, erken boşalma tedavisinin başarı ile sonuçlanma şansı yüzde 80-90 oranında artabilmektedir.
Erken boşalmayı önlemek mümkün mü?
Erken boşalmayı önlemek tabii ki doğru bir yaklaşım ile mümkündür. Geciktirici ve lokal kremler sıklıkla erken boşamayı önlemek için sıklıkla kullanılmaktadır. Ancak bunları çok sık kullanmak da sakıncalıdır.
Adana’da Erken boşalmanın tedavi yöntemleri nelerdir?
Erken boşalmanın tedavi yöntemleri değişiktir. Lokal geciktiriciler, Çin tekniği, beyni kullanma, lokal baskı uygulama ve bilişsel davranışçı psikoterapi’dir. Bilişsel davranışçı psikoterapi erken boşalma üzerinde en etkili ve kalıcı çözümü vermektedir.
Erken boşalmayı engellemek için ne yapmalıdır?
Erkeğin erken boşalmayı engellemek için çeşitli yöntemler uygulama şansı vardır. Genelde kişiler önce bunları kendileri denetlemekte başarılı olamayınca hayal kırıklığına uğramakta, panik olmaktadırlar. Bu sorunun çözümü bir uzmandan destek almaktır. Hatta bu hayal kırıklıkları giderek bir sertleşme sorunu halini de almaktadır.
Erkeklerde Erken Boşalmada ne sıklıkta gözükür?
Erken boşalma erkeklerde en sık görülen cinsel sorundur. Erkeklerin üçte biri erken boşalma sorunu yaşamaktadır. Kalan üçte ikisinde ise hayatlarının belli bir döneminde erken boşalma sorunu yaşanabilmektedir. ABD’de 7000 erkekte yapılan cinsellik ile ilgili bir tarama çalışmasında, erkeklerin %70’i erken boşaldıklarını bildirmiştir. Bu erkeklerin beşte biri ilişkinin ilk dakikasında, %62’si ise 1-5 dakika içerisinde boşalma olduğunu bildirmiştir.
Erken Boşalma Sebebi Nedir?
Erken boşalma hayat boyu devam eden veya sonradan gelişen olmak üzere iki gruba ayrılabilir.
Hayat boyu devam eden erken boşalma ilk ilişkiden itibaren var olan durumdur. Ailesel özellik gösterebilmektedir. Bu hastaların %90’ının ailesinde de erken boşalma hikayesi vardır. Sonradan gelişen (kazanılmış) erken boşalma da ise önceleri sorun yoktur. Sonradan gelişen erken boşalmaya idrar yollarına ait enfeksiyonlar, cerrahi girişimler veya psikolojik sorunlar yol açabilmektedir.
Cinsel probleme Erken Boşalma Demek İçin Nasıl Bir Durum Olmalıdır?
Erken boşalmada 3 durum söz konusudur.
Tüm bunlar dikkate alındığında uluslararası cinsel tıp derneği (ISSM) erken boşalmayı şöyle tanımlamaktadır:
Erken boşalma; kişide gerginlik, kaygı ve/veya hayal kırıklığı yaratan, ilişkilerin hemen hepsinde veya tamamında boşalmayı geciktirememek ve ilişkinin ilk bir dakikası içerisinde ya da ilişki başlamadan boşalma durumudur.
ERKEN BOŞALMA HAKKINDA MERAK ETTİKLERİNİZ
Erken boşalma sürekli değil de zaman zaman olursa bu bir sorun mudur? Ne zaman sorun olmaya başlar?
Erken boşalma zaman zaman olabilir. Bu bir sorun değildir. İlişkilerin yarısından fazlasında erken boşalma oluyorsa, ya da bu durum hem erkekte hem de kadında mutsuzluk yaratıyorsa sorun olmaya başlar. Kadın tarafından pasif ya da aktif olarak eleştirilen erkekte özgüven kaybı, gerginlik, sertleşme sorunu veya istek azlığı gelişebilir. Aynı şekilde erken boşalma nedeni ile ön sevişmenin kısa tutulduğu durumda kadında istek azlığı veya orgazm olamama görülebilir.
Erken Boşalma Ne Kadar Yaygındır?
Erken boşalma oldukça yaygındır. Veriler bir çalışmadan diğerine değişir, ancak çoğu çalışmada, erkeklerin % 4 ila % 39'unun hayatın herhangi bir noktasında erken boşalmadan etkilendiği belirtilmektedir.
Erken boşalmanın sebepleri arasında içki ya da sigara da var mıdır? Beslenme ve yaşam şekli bu sorun üzerinde ne kadar etkilidir?
Erken boşalma sebepleri arasında içki ve sigara yoktur. Stresli yaşam tarzı, gerginlik adrenalin artışına yol açarak erken boşalmayı tetikleyebilir. Ancak, beslenme ve yaşam şekillerinin erken boşalma üzerine etkileri ile ilgili sonuç bildirilecek çalışmalar yoktur.
Bazı erkekler her kadınla aynı durumu yaşamadıklarını belirtiyor bu doğru mudur?
Erkeğin kendisini cinsellik açısından kadına karşı tek ve aşırı sorumlu hissetmesi, gerginlik yaratarak erken boşalmaya yol açabilir. İlişki sırasında uyarının aralıklı artırılıp, azaltılması ile boşalma kontrol edilebilir. Bu kadının yaklaşımı ile de ilgili olabileceği için, erken boşalma bazı durumlarda ortaya çıkıp, bazı durumlarda görülmeyebilir.
Erken boşalma tedavisi nasıl olur?
Erken boşalma tedavisi için, öncelikle bu olayın, erken kazanılmış bir erken boşalma durumu mu ya da doğuştan bir erken boşalma durumu mu olduğunu bilmek gerekir.
Doğuştan erken boşalma durumunda, lokal tedavilerin davranış tedadavilerinin pek yeri yoktur. Bu hastalarda SSRI inhibitörü denilen, özel bu iş için geliştirilmiş anti depresanlar kullanılmaktadır.
Kazanılmış erken boşalmalarda ise durum biraz daha farklıdır. Bu durumlarda üç seçenek bulunmaktadır. Birincisi tıbbi olarak kullandığımız ilaç tedavisi, ikincisi lokal hassasiyeti azaltmak için sprey ya da kremler, bunları desteklemek ve kalıcı olmasını temin etmek için de davranış tedavileri, tedavi seçenekleri olarak bu hastalara sunulmaktadır.
Erken boşalma sorunu tedavi edilmezse ne olur?
Erken boşalma tedavi edilmezse, öncelikle erkekte gerginlik, cinselliği ile ilgili kaygı, hayal kırıklığı yaratabilir. Sonuçta cinsellikten uzaklaşmak veya sertleşme kalitesinde azalma gibi çözümü daha da zorlaştıran durumlar ortaya çıkabilir. Kadın açısından ise, ilişkiden tatminsizlik cinsel istekte azalmaya, hatta cinsellikten uzaklaşmaya yol açabilir. Kadın-erkek arasında sosyal ilişkide bozulma görülebilir.
Erken boşalma sorununda tedavi yöntemleri nelerdir?
Adana erken boşalma tedavi merkezinde yapılan çalışmalar arasında en etkili cinsel tedaviler; bilişsel ve davranışsal psikoterapi uygulamalarıdır.
Tıbbi tedavi olarak seratonin geri alım engelleyicileri (SSRI) kullanılmaktadır. Bu ilaçların yan etkilerinden yararlanılarak boşalma süresi uzatılabilmektedir. Kısa etkili ve diğer yan etkileri az olan yeni bir SSRI (dapoxetin) günümüzde kullanılmaktadır. Lokal ilaç uygulamaları olarak penise sürülen veya sıkılan özel krem ve spreyler etkin biçimde kullanılabilmektedir. Ancak boşalma hissinin kontrolü için en etkin ve kalıcı çözüm yaratabilen tedavi Bilişsel ve Davranışçı psikoterapiler tedavisidir.
Erken boşalma sorunu için eşler neler yapabilir?
Erken boşalma erkeği ve kadını eşit düzeyde ve olumsuz etkilemektedir. Dolayısı ile tedavi başlangıcında kadın ve erkeğin beraberce hekime başvurması, takip edilecek cinsel tedavinin şekli ve süresi konusunda bilgilenmeleri, tedavi başarısı ve uyumu için mutlak gereklidir. Boşalma zamanını kontrol altına alma ödevleri beraberce yapılabilmelidir. Bu ödevler sırasında cinsellik sırasında haz alma yöntemleri geliştirilebilmektedir.
Erken boşalma tedavi edildikten sonra tekrar yaşanır mı?
Sadece erkeğe yönelik tedavi planlandığında sonuç yeterince başarılı olmayabilmektedir. Örneğin, erkeğe geciktirme için verilen ilaçlar önce etkili olabilmekte, ilacı bıraktığında ise boşalma kontrolü için çalışma yapmadığı için sorun tekrarlamaktadır. Ayrıca cinsel tedavinin şekli konusunda kadının bilgisi olmadığında tedaviye uyum ve sabır olmamaktadır. Etkin bir cinsel tedavi, kadın ve erkeğin birlikte ele alındığı, hem tıbbi hem de davranış tedavisinin birlikte uygulandığı durumda gerçekleşir. Gerekli kontrol sağlandığında ise ilaç kullanımı bıraktırılır.
Erkeklerde sık görülen cinsel sorunların başında erken boşalma gelmektedir. Cinsel ilişkide, erkeğin kontrolü dışında boşalmasına erken boşalma denilir. Bazen cinsel ilişkiye başlamadan önce bile boşalma olabilmektedir. Bazen de birleşmenin ilk birkaç hareketinde veya ilk saniyelerinde boşalma olabilir. Erkeklerin bir kısmında erken boşalma her ilişkide problem olabilirken, bazılarında ise zaman zaman şikâyete neden olmaktadır.
Erken Boşalmanın sebebi nedir?
Erken boşalmanın nedenini ya da nedenlerini açıklamak için birçok girişim olmuştur. Çoğu erkek soluk soluğa bir telaşla cinsel zevkin peşinden koşarken boşalmanın kontrol edilmesi, durdurulması veya sabitlenmesini başaramaz. Bedenini partneriyle uyum içinde hareket ettiremeyen erkekte şimdiye yoğunlaşmak, o anı duyumsamak olanaksızlaşır ve cinsel birleşmenin ansızın son bulacağı kaygısı olur. Bu nedenle her cinsel sorun gibi erken boşalmada bu kaygıdan ya da bir rahatsızlıktan kaynaklanır. Ama asıl sorun erkeğin cinsel işlevlerinde değil, cinsel işlevlerini nasıl yerine getirmesi gerektiği konusundaki düşüncelerindedir. Çünkü aklını düşüncelerden arındıramayan, özgür ve doğal bir şekilde cinselliği yaşayamayan erkek, tedirginlik duygusundan uzaklaşamaz ve boşalma konusunda sorun yaşar.
Erken boşalma erkeklerde bazen ilk ilişkiden itibaren ortaya çıkabileceği gibi bazı durumlarda da daha önce problemi olmayan bir kişide daha sonra gelişebilmektedir. Düzensiz cinsel ilişki en önemli faktörlerden biridir. Ayrıca ilişkiye verilen önem ve gerginlik yani performansın çok önemli olarak algılandığı durumlarda da ortaya çıktığı görülmektedir.
Erkeğin cinsel birleşme ve seks olayına verdiği değer, önemin fazla olması, yani performans anksiyetesinin yoğunluğu, düzensiz cinsel ilişki ya da nörojenik psikolojik hassasiyetin varlığı erken boşalmayı yaratmada önemli faktörler olarak görülmektedir.
Adana erken boşalma tedavi merkezi olarak en sık gözüken sebepleri sıralayacak olursak;
ADANA ERKEN BOŞALMA TEDAVİ MERKEZİ
Erken boşalma tedavisi var mıdır ve nasıl yapılır?
Adana erken boşalma tedavisi merkezine; erken boşalma şikâyeti ile başvuran erkeğin öncelikle erkeğin psikolojik yapısını inceleyip psikosomatik bozukluk var mı araştırılmaktadır. Erken boşalma tedavisinde önce hastayı bilgilendirmek gerekmektedir. Erkek cinselliği ve boşalmanın denetlenmesi ile ilgili ayrıntılı bilgiler verilir. Daha sonra boşalma kontrolünü sağlamak için özel teknikler öğretilir ve eşler arası uyumun sağlanması için eşlerin karşılıklı olarak tatmin olabilecekleri yöntemler anlatılır. Son olarak da psikolojik nedenlere yönelik destekleyici psikoterapi uygulanmaktadır. Gerek görüldüğü zaman psikoterapi ve destek tedavisinden bağımsız olarak ilaç tedavisi de tercih edilebilmektedir. Bazı antidepresan ilaçların yan etkisi olarak boşaltmayı geciktirdiği bilinmektedir. Yapılan araştırmalarda çok düşük dozlarda kullanılan antidepresan ilaçların boşalmayı önemsiz yan etkilerle birlikte en az 5-15 dakika geciktirdiği saptanmıştır. Bu ilaçlar ancak doktor kontrolü ile alınmalıdır.
Adana erken boşalma tedavi merkezinde;
Erken boşalmada kullanılan egzersizler nedir?
Erken boşalma tedavisinde egzersizler ile erkeğin kendi başına yapacağı çalışmalar ve partneriyle, eşiyle yapacağı çalışmalar şeklinde düzenlenmekte ve öğretilmektedir. Erken boşalma sorununda en sık uygulanan teknik ve eksersizler;
Sıkıştırma Tekniği:
Masters ve Johnson tarafından geliştirilen bu teknikte amaçlanan orgazm öncesi hissedilenleri ve geciktirmeyi erkeğe öğretmektir. Kadın erkeğin cinsel organını boşalma yaklaşana kadar uyarır. Boşalma oluşacağı anda da ereksiyonun bir kısmı kayboluncaya dek eliyle sıkar. Elle uyararak hareketsiz bir ilişki ile başlayan bu teknik daha sonra kaydırıcı bir krem kullanarak, kadının üstte olduğu pozisyonda hareketsiz olarak ve kadının üstte olduğu pozisyonda hareketli olarak sürdürülür. Master ve Johnson bu tekniği öğrenerek uygulayanların %98'inde erken boşalma sorununun ortadan kalktığını kaydetmiştir.
Dur-başlat Tekniği:
Bu yöntem ile kadın erkeğin cinsel organını 3 kez ardı ardına, boşalma anına kadar uyarır, ancak boşalma olmadan önce uyarıyı keser. Dördüncü denemede ise boşalmaya izin verilir. Bu yöntem haftada üç kez, erkek kendini kontrol etmeyi öğrenene dek üzenli olarak uygulanır. Boşalmanın kontrol edildiğinden emin olunduğunda bu işlem kayganlaştırıcı bir kremle denenir. Daha sonraki aşamalarda kadının üstte olduğu pozisyonda hareketsiz olarak, kadının üstte olduğu pozisyonda hareketli olarak ve son olarak yanyana pozisyonda dur-başla tekniği uygulanır. Bu tekniği uygulayanların %90-95'inde boşalmanın 10-20 dakikalara uzayabildiği saptanmıştır.
Erken boşalma sorununda yanlış inanışlar.
Adana erken boşalma tedavi merkezinde danışanlarda gözlemlediğim Bazı yanlış inanış ve uygulamalar erken boşalmanın tedavisinde hastalar tarafından doktora gitmeden uygulanmaktadır. Erken boşalma psikoterapi ile çözülebilen bir sorundur. Tedavi yerine erkekler tarafından en sık uygulanan gereksiz yöntemlerden birkaçı;
Erken boşalma tedavisi için;
Erken boşalmanın tedavisi ve takibi için psikolog, psikolojik danışman ,cinsel terapist ve doktorlardan destek alabilirsiniz.
Erken Boşalma ile ilgili sorununuz için bir desteği mi ihtiyacınız var? Tedavi ve kalıcı çözüm mü arıyorsunuz? Konunun uzmanı uzman psikolojik danışman ve cinsel terapist Mehmet Ulubey' e aşağıdaki telefondan ulaşabilirsiniz.
ADANA ERKEN BOŞALMA TEDAVİ MERKEZİ
Erken boşalma tedavisi için;
Randevu alabilirsiniz.
0322 234 9 234